ПОДСОЛНЕЧНЫЙ ЖМЫХ
- Рекордсмен по растительному белку (до 40%) → строитель мышц, сытость.
- Клетчатка → чистит кишечник, снижает аппетит.
- Витамин Е, В1, В6 → антиоксиданты, нервная система.
- Магний, фосфор, медь → крепкие кости, энергия.
Как использовать?
В выпечке (замена части муки), добавлять в каши, котлеты, протеиновые коктейли, салаты или кушать так. Вкус — насыщенно-ореховый!